<p>Uno de cada cinco jóvenes españoles pasa más de dos horas diarias en la red social TikTok, un uso por encima del umbral recomendado para evitar <strong>riesgos para el bienestar cognitivo y emocional</strong>, según un estudio impulsado por la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Para el análisis se realizó una encuesta a 1.043 <strong>jóvenes de entre 12 y 18 años</strong> de toda España para examinar el tiempo que destinan en TikTok y qué contenidos prefieren.</p>
Los investigadores alertan de que un uso superior a las dos horas está asociado a una baja autoestima en cuanto a la imagen corporal, una percepción negativa de la propia salud mental o un incremento del riesgo de estrés psicológico o de ideas suicidas
Uno de cada cinco jóvenes españoles pasa más de dos horas diarias en la red social TikTok, un uso por encima del umbral recomendado para evitar riesgos para el bienestar cognitivo y emocional, según un estudio impulsado por la Universidad Pompeu Fabra (UPF) y la Universitat Oberta de Catalunya (UOC). Para el análisis se realizó una encuesta a 1.043 jóvenes de entre 12 y 18 años de toda España para examinar el tiempo que destinan en TikTok y qué contenidos prefieren.
El trabajo se enmarca en el proyecto ‘Adolescentes receptores y creadores de contenido sobre salud mental en redes sociales’, financiado por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades.
Entre las conclusiones del estudio, se proponen medidas como auditorías regulares del algoritmo de TikTok para prevenir sus posibles efectos adictivos, más allá de medidas de control parental o programas educativos para fomentar hábitos digitales saludables.
Una de las principales revelaciones del proyecto es que más de la mitad de los jóvenes encuestados (53,2 %) pasa más de una hora al día en la aplicación, el 35,3 % más de una hora y media y el 20,2 % más de dos horas.
El uso superior a las dos horas es más frecuente en las chicas (24,4 %) que en los chicos (15,5 %).
Los impulsores de la investigación han alertado de que un uso superior a las dos horas de las redes sociales está asociado a una baja autoestima en cuanto a la imagen corporal, una percepción negativa de la propia salud mental o un incremento del riesgo de estrés psicológico o de ideas suicidas.
Sin embargo, el tiempo de consumo de los jóvenes en TikTok contrasta con la autopercepción del nivel de bienestar digital que tienen, que en general es positivo.
En una escala del 1 al 5, puntúan su capacidad para fijar límites al tiempo de consumo con un 3,22; su resiliencia emocional ante los contenidos vistos con un 3,31; y la capacidad de generar conexiones sociales y comunitarias con un 3,64.
En este sentido, los autores del estudio han advertido sobre las consecuencias de un consumo excesivo de la aplicación. «Cuanto más tiempo pasan estos jóvenes en TikTok, menor es su capacidad a la hora de establecer límites en el consumo de la aplicación», ha destacado Mònika Jiménez, del Departamento de Comunicación de la UPF e investigadora principal del proyecto.
En concreto, los jóvenes que pasan más de dos horas al día en TikTok puntúan su capacidad de fijar límites con un 2,93 sobre 5, mientras que los que dedican entre media hora y una hora la valoran con un 3,33.
Otra de las conclusiones es que los contenidos vistos por chicos y chicas revelan la persistencia de los roles tradicionales de género.
«Los chicos están predominantemente interesados en contenidos de videojuegos y deportes profesionales, mientras que las chicas tienden a consumir más contenidos de belleza y moda«, ha detallado Mireia Montaña, de los Estudios de Ciencias de la Información y de la Comunicación de la UOC.
Tanto chicos como chicas comparten su interés por los vídeos cómicos y musicales, pero en el resto de ámbitos surgen grandes diferencias.
Los cinco contenidos preferidos de ellas son la comedia (3,24 de 5), la música (3,22), la moda (3,02), la belleza (3) y el baile (2,88), mientras los de ellos son la comedia (3,5), los videojuegos (3,19), la música (3,06), los deportes profesionales (3,01) y las noticias de influenciadores (2,92).
Ante esta situación, el estudio considera que hacen falta programas educativos para promover hábitos digitales saludables entre jóvenes y así dotar a las familias de más estrategias de acompañamiento para hacerlo posible, con perspectiva de género.
En este sentido, los investigadores han subrayado que las medidas restrictivas no funcionan, sino que hace falta fomentar que cada joven mantenga un nivel de consumo moderado de las redes sociales que se adapte a sus intereses y necesidades.
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